Ostéopathe pour mal de dos, lombalgie et sciatique à Bussy-Saint-Georges
Une douleur de dos qui s'installe, un « tour de reins » qui bloque, une sciatique qui descend dans la jambe : ces douleurs sont l'un des premiers motifs de consultation chez l'adulte. Voici comment l'ostéopathie peut vous aider, comment se déroule une séance, et dans quels cas un avis médical passe avant.
L'ostéopathe posturologue ne se contente pas de la zone douloureuse : il examine l'ensemble du corps et du système postural pour repérer les tensions, les pertes de mobilité et les désordres posturaux qui entretiennent la douleur. Les techniques sont adaptées à votre état du moment, toujours douces, indolores et efficaces. Le but est de soulager durablement la douleur, de retrouver de la mobilité, et de comprendre ce qui a favorisé la crise pour limiter les récidives.
Le déroulement
Une séance en quatre temps
La consultation dure 30 à 45 minutes.
Échange
Début de la douleur, intensité, ce qui la déclenche, antécédents, traitements en cours, examens déjà faits (radio, IRM).
Examen
Posture, mobilité du dos, du bassin et des hanches, tests d'exclusion médicale, repérage de tout signe d'alerte.
Traitement
Techniques adaptées à vous, expliquées au fur et à mesure.
Conseils
Mouvements à reprendre, positions à éviter, aménagement du poste de travail, reprise progressive de l'activité.
En attendant
Ce que vous pouvez faire
Rester actif plutôt qu'au repos strict : marcher, bouger sans forcer, alterner les positions.
Éviter de rester assis très longtemps : se lever régulièrement.
Ne pas porter de charges lourdes pendant la crise.
Une douleur de dos relève d'abord d'un avis médical, ou du 15, en cas de :
fièvre, ou douleur apparue après un choc important (chute, accident) ;
perte de force d'une jambe, engourdissement ;
difficulté à uriner ou à retenir urines ou selles, engourdissement de la région génitale (urgence) ;
douleur nocturne intense qui ne cède pas au repos, ou amaigrissement inexpliqué ;
antécédent de cancer ou de traitement immunosuppresseur.
Horaires
Ouvert le soir, le samedi et le dimanche matin
Le cabinet reçoit en semaine de 8 h 30 à 21 h, le samedi de 13 h à 18 h et le dimanche de 9 h à 12 h, sur rendez-vous en ligne via Doctolib, y compris pour une douleur aiguë.
Avis Google
Ce que disent les patients
★★★★★
Très bien, il m'a aidé pour mes douleurs au dos et épaules. Je recommande vivement. Il est à l'écoute.
Suivi dos & épaulesAvis Google
★★★★★
Excellent ostéopathe ! À l'écoute, professionnel et efficace. Ses manipulations sont précises et apportent un vrai soulagement. Je recommande sans hésitation !
Suivi sportifAvis Google
★★★★★
Un bon ostéopathe entre les deux extrêmes que j'avais rencontrés auparavant : il manipule efficacement et donne des résultats, mais les manipulations ne sont pas brusques et ne font pas mal. De bon conseil également. Je recommande.
Suivi adulteAvis Google
★★★★★
C'est un praticien très professionnel, à l'écoute, humain et bienveillant. Il prend le temps d'analyser la situation dans sa globalité et d'expliquer clairement les choses. Je recommande ce praticien les yeux fermés.
Suivi adulteAvis Google
★★★★★
Venue en consultation suite à un choc sur l'avant-pied et une douleur au genou, tout est rentré dans l'ordre au bout de 2 séances. Le repositionnement du bassin a également résolu mes douleurs aux cervicales et mon sommeil est de meilleure qualité. Merci pour l'aisance et le confort retrouvé.
Suivi posturologieAvis Google
★★★★★
Juste excellent, parfait en tous points : diagnostic, soins et conseils de très grande qualité. Je ressors toujours, depuis 9 ans, « remis à neuf ».
Suivi adulte · 9 ans de confianceAvis Google
Questions fréquentes
Mal de dos et sciatique
Quelle différence entre lombalgie et sciatique ?
La lombalgie est une douleur du bas du dos. La sciatique est une douleur qui suit le trajet du nerf sciatique, de la fesse vers la jambe, parfois jusqu'au pied. Elles peuvent aller ensemble.
L'ostéopathie convient-elle à une hernie discale ?
Oui, en première intention, s'il n'y a pas d'importante perte de force (la parésie peut être une urgence chirurgicale). L'ostéopathe analyse les causes des contraintes ayant créé la hernie discale, ou a minima la discopathie/discarthrose. L'ostéopathe peut faire appel à l'aide d'autres professionnels pour un traitement complet, efficace et durable.
Faut-il une radio ou une IRM avant de venir ?
Non, pas systématiquement. L'examen clinique vient en premier. Si le dossier le justifie, l'ostéopathe vous oriente vers votre médecin pour un examen d'imagerie.
Combien de séances pour un mal de dos ?
Cela dépend du motif, de l'ancienneté de la douleur et de chacun. Une douleur récente demande souvent moins de séances qu'une douleur ancienne. Nous en discutons dès la première séance.
Peut-on consulter en urgence pour un lumbago ?
Oui, des créneaux sont réservés chaque semaine pour les douleurs aiguës. Voir l'article « Ostéopathe d'urgence ».
L'ostéopathie est-elle remboursée ?
La Sécurité sociale ne la rembourse pas ; de nombreuses mutuelles proposent un forfait. Voir l'article « L'ostéopathie est-elle remboursée ? ».
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